肾虚腰痛可尝试中医食疗针灸+食疗效果更好

  • M汇生活
  • 2020-07-31
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中医认为,老年人的大部分腰痛主要是因为肾气虚导致的,而针灸正好可以帮助老人调理肾虚,今天我们就一起来了了解下肾虚腰痛的治疗方法:

肾虚腰痛可用针灸治疗

传统中医针灸疗法分为针刺、灸疗,两者都必须通过刺激穴道或特定部位,以便激发人体经络、神经,促使人体逐步调整组织、系统等失衡状态,而老年肾虚腰痛适合灸命门、肾俞、腰阳关、大肠俞、大椎、涌泉等穴道,这些穴道可以发挥特定作用,以便改善腰痛。

就以命门穴来说,这个穴道可说是人体生命之本,灸疗后可以改善老人肾虚腰痛;另以肾俞穴而言,这个穴道是肾脏的背俞穴,为治疗肾虚腰痛的要穴。中医灸法治疗老年肾虚腰痛,常以命门、肾俞为核心,配合腰阳关、大肠俞,辨证使用大椎、涌泉。

先让患者处于俯卧位,医者透过掌根及大小鱼际揉、按、擦,在棘肌部位施以缓慢、柔和的力道,使之产生一定热量治疗。再依次点按肾俞、命门、腰阳关、委中、承山、八修、阿是等穴道,以充分松解肌肉、缓解疼痛。

肾虚腰痛葯膳方

1、治肾虚腰痛、畏寒、手足麻木:狗肉250克,黑豆50克,陈皮3克,用少量油盐姜蒜焙香狗肉后,再下黑豆、陈皮同煮烂服。

2、枸杞羊腰粥:鲜枸杞叶500克洗凈,切碎,羊腰一对,切开剥去白色筋膜并切片,大米250克,同煮粥,加适量油、盐、葱、姜调味食用。有补肾强腰膝作用,适用于肾虚腰痛,老年腰膝软痛,脚跟疼痛等症。

3、牛尾巴一条去毛,当归30克,同煮汤,煮熟后加食盐调味食用。有补血,益肾,强筋骨作用。适用于肾虚阳痿,肾虚腰痛、下肢酸软无力等症。

4、鱼鳔胶、鹿角片等量,用砂炒至色黄赤酥脆,共研细末,每次3克,一日两次,用黄酒或葡萄酒送服,治肾虚腰痛。

5、熘炒黄花猪腰。猪腰500克,黄花菜50克,姜、葱、花生油、食盐、糖、芡粉各适量。做法:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗凈,切成腰花块;黄花菜水泡发切成段;炒锅中置花生油烧热,先放入葱、姜等作料煸炒,再爆炒猪腰,至其变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉,汤汁明透起锅。

用法:佐餐或分顿食用。作用:补肾益脾,固涩精液。适用于肾虚腰痛、早泄、阳痿、产妇乳少。评注:猪肾能补肾强腰,通膀胱。现代研究资料显示,猪肾与人肾有相同或相似的物质成分,可以对肾起到补益和治疗的作用,这与中医“以脏补脏”的理论相吻合。肾虚之人常服有益。